隨著氣溫逐漸降低,進入流感高發。在新冠肺炎疫情背景下,今年的流感季需要更加積極的應對。
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,一般表現為急性起病、發熱(可達39-40℃),伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅,結膜輕度充血,也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。
流感的病程通常呈自限性,大多數患者在1-2周之內就可康復。部分患者可發生流感病毒性肺炎、或繼發細菌性肺炎、鼻竇炎、中耳炎、病毒性心肌炎等并發癥,嚴重者導致死亡。
流感病毒其抗原性易變,傳播迅速,每年可引起季節性流行,在學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所可發生暴發疫情。每年流感季節性流行在全球可導致300萬-500萬重癥病例,29萬-65萬呼吸道疾病相關死亡。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎疾病患者等高危人群,患流感后出現嚴重疾病和死亡的風險較高。
流感和新冠肺炎同屬呼吸道傳染病,因此,“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施對流感的防控也同樣有效,具體地說,應當做到:
(1)勤洗手,使用洗手液并用流動水洗手,雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
(2)打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內。
(3)均衡飲食、適量運動、充足休息,避免過度疲勞。
(4)每天開窗通風數次,保持室內空氣新鮮。
(5)少去人群聚集場所,必須前往公共場所或乘坐公共交通工具時,應正確佩戴口罩。
(6)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發熱、咳嗽等)的人密切接觸,一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀應佩戴口罩及時前往醫院就診,就診途中應當盡量避免乘坐公共交通工具。
當然,預防流感最有效的措施還是接種流感疫苗,而在流感流行高峰前1-2個月接種流感疫苗能更有效發揮疫苗的保護作用。一般來說,年齡在6個月以上,沒有接種禁忌者均可自愿接種流感疫苗。我省已從2020年起實施70歲以上老人免費接種流感疫苗政策,部分地區的年齡還有所放寬。